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2010年02月22日

アロマテラピー


幼稚園ママに教えてもらって、アロマテラピーを始めました。

ランプベルジェにはアロマテラピー効果だけでなく、


消臭、除菌、防虫、有害化学物質分解効果があるそうです。


最近夜勤慣れしたせいか、休みの日も眠れず、睡眠不足なので、ラベンダーをチョイス。

そして私の安眠妨害でもある、ダンナっちのイビキ防止にユーカリ。


効果を期待して毎日ランプに火をつけています。



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Posted by みぃ  at 07:32 │Comments(4) │つぶやき
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この記事へのコメント
効果が出る日が楽しみですね（＾＾）
私も 加湿器からいいニオイがしたらいいのに。。とは思っていました！
ランプもいいですね♪
光の揺れる感じが 心地よい眠りに誘ってくれるかも？！
Posted by うなぴイヌうなぴイヌ at 2010年02月22日 18:27
☆うなぴイヌさんへ☆
コメントありがとうございます。
このランプベルジェは２～３分火をつけて消火し、３０分程燃焼させると６～７時間効果が持続するんですよ～
アルコールランプのような作りです。
ずっと火をつけているわけではないので、安全です
Posted by みぃ at 2010年02月22日 20:39
我が家ではオイラのイビキがうるさくて寝室から追い出され・・・
今ではワンちゃんとリビングで寝てます・・(＞。＜；
Posted by ひで。ひで。 at 2010年02月22日 23:35
☆ひで。さんへ☆
コメントありがとうございます。
あらら～でも奥様の気持ちはわかるなぁ～
私は気が小さいからうるさいって言えなくて…
それとなく、アロマオイルでアピールしてます
Posted by みぃ at 2010年02月23日 07:23
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