2008年07月25日
無花果入り、おからクッキー
ダイエットに有効な、おからクッキー。
そこへ、大好きなドライフィグ（ドライ無花果）を入れて焼きました。
せっかく痩せたのに、リバウンドしたくないもんねぇ～
お腹が空いたら、このおからクッキーとお水で、お腹を膨らませます。
便秘解消にもなって、一石二鳥。
ダイエットに有効な、おからクッキー。
そこへ、大好きなドライフィグ（ドライ無花果）を入れて焼きました。
せっかく痩せたのに、リバウンドしたくないもんねぇ～
お腹が空いたら、このおからクッキーとお水で、お腹を膨らませます。
便秘解消にもなって、一石二鳥。
でもおからは体にいいからダイエット目的でなくても食べたいですねぇ(^O^)
赤ちゃんの粉ミルクを朝昼晩ごはんのどれか一回をミルクにおきかえるのも、ダイエットの効果があるとかないとか… けっこう粉ミルクも栄養のバランスがいいから一回くらいおきかえても平気なのかな^_^;
おからとドライフルーツでバッチリですね～♪
コメントありがとうございます。
だからさ～今、臨月と同じ体重だってぇ～
やばいでしょ。。。これは・・・
粉ミルクダイエットって流行ったよね。ヨーグルトにかけて食べてもいいとか・・・
私、またビール酵母ダイエットをやろうかな～と思ってます。
長男の時に効果あったから・・・
☆すずりんさんへ☆
コメントありがとうございます。
そうですよね～ 私、頑固な便秘症なので効果を期待してます。
ホントにおなか膨れますか？ダイエットに効きそうですか？
私もドライフィグ大好きです！！
おいしそうだなぁ～♪
コメントありがとうございます。
一個食べたら、水を飲む・・・を繰り返せばすぐにお腹が膨れますよ～
あーみんさんなら、ちゃっちゃっと作れるよ～