ふわふわなキモチ

私もビリーさんに入隊し、1回のトレーニングで脱退・・・(^-^;)

『コアリズム』気になります！
体のコア、に効くのですかねぇ？？
くびれにも、健康にも良さそうですね。

コアリズムなんてあるんですねぇ〜(￣ω￣)フムフム…日中チビと遊びながら私もなんかやりたいなぁ〜
で、お勧めどれなんですか？？

友人に「コアリズム」ダビングしてもらいました！
６日に向け毎日汗だくでやってます。
ビリーは入隊しなかったんでこういうエクササイズＤＶＤは初めて。
楽しいですね〜
ちゃんと呼吸しながらやると更にコアマッスルに効き目あるようですよ

コア～～～(*●ー●*)！！！

私も、ビリーに入隊経験ありです！！そして！！その数ヶ月後・・ハイキックをして壁をぶち抜き(＾－＾；)
ビリーは禁止に！！

コアやってみたいな～～このニョロニョロお腹引き締めたいな～～(＠＾－＾＠)「コア！コア！」がんばってくださ～～い！！

☆犬嫁さんへ☆
コメントありがとうございます。
え？犬嫁さんでも一日で脱退ですか？
教えて頂いたストレッチやってますよ～
コアリズムをやり出すと、子供たちが邪魔するので、出来ない時は犬嫁さん直伝のストレッチです！！


☆ウエさんへ☆
コメントありがとうございます。
え？ウエさんコアリズム知らないの？もう遅いくらいよ～
クワバタオハラのクワバタさんもこれで痩せたんだよ～
これはセットになっていて、だんだんとレベルアップして行くんだよ。
でもね、ウエさんには必要なし！！


☆daimajinさんへ☆
コメントありがとうございます。
ダビングしてもらったんですね。
私、リズム感がないから、ついて行くのが大変ですぅ。特に「シャイク」が出来ない。（－－；）
daimajinさんは、上手に出来るでしょ？いいな～
まだね、ラテンダンスは見てないんですよ。無理っぽいから・・・
ちゃんと呼吸ですね。了解です！！

６日、子供達連れて行くことになりそうです。
メイク、どうしよう？
ところで、URL入れて下さいよぉ。お願いします。


☆Oliveさんへ☆
コメントありがとうございます。
すご～い、数ヶ月も続いたんですか？
コアリズムは楽しいから私でも、続きそうです。
６日に向けて、ウエスト引き締めがんばってま～す。

コアリズム！！！！！
私も通販番組を見て　ずっと気になってます...
オークションで出てるので買おうかなぁって思ってたので
みぃさんの続けられそう！との話を読んで
私もやる気になってきました☆
ビリーは一度見せてもらって　私には無理だ^^;と断念しちゃいました(笑)

私も『コアリズム』気になってました★
くわばたりえさんがすっごくスタイルが良くなったのを見て、興味深々です！
来たる食欲の秋に備えて、私も鍛えねばっ！

くびれのあるウエストにしたいなー。
「コアリズム」やってみたいけど三日坊主だ～(>_<)

ビリー隊長に一ヶ月ほど仕えてました。

８Ｋｇほど痩せたけど、もー元どうり。さらに倍！（大橋巨泉風）

☆ぶんさんへ☆
コメントありがとうございます。
くわばたさんは、すっごいウエストサイズダウンしたんですよね～
私、リズム音痴だけど結構楽しいよ。
でも・・・ぶんさんには必要なし！！！！！


☆まるあきさんへ☆
コメントありがとうございます。
いろんな所でネット販売しているから、値段の比較をするといいですね。
私が買った時は、４枚組で３９８０円でした。（かなり安いと思います）
日本語吹き替えじゃないけど、だいたい言っている事はわかりますよ。
ビリーは筋肉痛になるので、６日に動けないと困りますからね。


☆ちゅらさんへ☆
コメントありがとうございます。
もうぅ～　ちゅらさんも、ウエさんも、ぶんさんも必要ないでしょ？
痩せてるんだから、そのままでいいです！！！！


☆ケイジさんへ☆
コメントありがとうございます。
すご～い、８ｋｇだなんて！！　よく続きましたね。
その頃のケイジさんにも会ってみたかったな～
私の友人も、やめたらリバウンドしました。
だいたい、ビリー本人がリバウンドしてるし・・・
コアリズムは女性にはいいかも～　骨盤矯正にもなるらしいですよ。

みぃさんに会うのが楽しみだ～～～！！

以前にあったときも３kやせていたから、今度は何キロでしょう！！

効果を見させていただいてから、肉屋も腰フリ・・・じゃなかった、コアリズム！！
（＾－＾）

☆オニクヤサンへ☆
コメントありがとうございます。
もうね～あの３ｋ、とっくに、元に戻ってますよ～（涙）
コアリズムは痩せるより、サイズダウンするって感じですよ～
骨盤矯正になるんで女性向けです。